都说年龄是女人最大的敌人，但是当这位不请自来的敌人无法从生命中消失时，女人手上最坚实的盾牌就是“保养”。瞧瞧61岁的潘迎紫、54岁的赵雅芝，还有刚刚迈入50岁的莎朗.斯通，用“巧笑倩兮、美目盼兮”来形容也不为过。
６１岁——“娃娃”潘迎紫
美丽寄语：“我80岁了。”
美丽秘籍：长期运动并常食用蔬果。
最热衷：尝试各种美容品。
去年年底，潘迎紫意外地出现在了第42届台湾电视金钟奖颁奖典礼前的红地毯上。只见年逾六旬的她穿着大红色及踝礼服，身段依然婀娜、容颜依然美丽，与25年前的“小龙女”、“武则天”、“大玉儿”实在相去无几！
对外界好奇的不老秘诀，潘迎紫透露，除了靠长期运动，还有坚持每天食用蔬果。“我早在二三十年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形之中保住了青春。”另外她还补充，心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻。
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５４岁——赵雅芝
美丽寄语：“女人可以优雅地慢慢变老。”
美丽秘籍：爱情保鲜搭配有氧体操。
最注重：美白。
人们常常把“雅”字送给赵雅芝，因为她的一颦一笑、一举一动都显出女人的优雅，即使变老，她也依然笃定。
因合作拍戏结缘，赵雅芝与她老公20年深情难了。芝姐笑说，自己保养的第一大秘籍就是“爱情”，她认为女人是感性的，女人的皮肤也一样，爱情永远都是滋润女人的最佳营养，所以“不要当老公是老公，而当他是男朋友。”
在保养方面，赵雅芝最注重美白。在她看来，美白不仅是涂抹一两款产品那么简单，从清洁开始，美白就应该无所不在。“我觉得清洁肌肤是美白的第一步，彻底的、正确的清洁方法不仅可以清除皮肤毛囊内的污垢，还可以使之后用的美白产品达到最佳功效。” （陈冬妮)
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